2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 Work2-3710gu 健康について 体の炎症で老けやすく見える？ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。 皆さんは体の炎症について考えたことはありますか？ 体の炎症は見た目年齢にも密接に関わってきます。 &nb […]
2024年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 Work2-3710gu 健康について なかなか眠れない時には こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。 皆さんは昔と比べて寝付きが悪くなっていませんか？ 睡眠時間や質が低下すると健康や美容面において悪い影響を […]
2024年9月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 Work2-3710gu 健康について 巻き肩になると太って見える？ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。 今回は巻き肩のデメリットの1つを書きます。 「体重は増えていないのに太って見えるようになった」と感じた方 […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 Work2-3710gu 健康について 無理なダイエットは逆効果？ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。 今回はダイエットの注意点について書きます。 理想の体型を目指すことは素晴らしいことですが、やり過ぎは逆効 […]
2024年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 Work2-3710gu 健康について 顔の大きさと肩こりの関係について こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。 様々な原因が重なって顔は大きくなってしまうのですが、今回は肩こりと顔の大きさの関係について書きます。 肩 […]
2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 Work2-3710gu 健康について アンチエイジングには筋トレが効果的！ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロンみなとです。 皆様は筋トレをしていますか？ 筋トレは体を鍛える目的以外にも美容にも良いという側面があります。 […]
2024年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 Work2-3710gu 健康について アルコールは適量摂取で こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロンみなとです。 暑いのでお酒が美味しく感じますね。 今日はアルコールについてです。 アルコールの過剰摂取は肌に様々な悪影響を […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 Work2-3710gu 健康について 保湿は美肌に必須要素です こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロンみなとです。 今回は保湿についてです。 乾燥は肌の健康を損なう大きな原因となります。肌が乾燥するとバリア機能が低下し、外部 […]
2024年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 Work2-3710gu 健康について ストレスを管理して美肌と健康でいましょう こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロンみなとです。 ストレスは万病の元とも言われるので、出来る限りストレスなく過ごしたいですよね。 今回はストレスについて書きます。 &nbs […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 Work2-3710gu 健康について 適度な睡眠で美しさと健康を保つ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロンみなとです。 今回は睡眠について書きます。 睡眠は体と心の回復に不可欠です。深い睡眠中には体が修復作業を行い、成長ホルモン […]
