2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 片足立ちで運動不足を解消！ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロンみなとです。 今回は”想像以上の運動効果がある”「片足立ち」について書きます。 片足立ちを […]
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 日本人は不安になりやすい？ こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロンみなとです。 今回は不安について書きます。 皆様は普段から不安に思っていることはありませんか？ 普段から不安がある […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について おでこをほぐして眼精疲労を解消 こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロンみなとです。 今回は眼精疲労対策のおでこ(額)ほぐしについて書きます。 手順は以下の通りです。 1. […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 食べ過ぎで体が疲れて老化する？ こんにちは。 小顔矯正・疲労回復サロン”みなと”の勝又です。 最近、急激に寒くなりましたね。 「食欲の秋」と呼ばれるこの時期は食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は「食べ過ぎ […]
2019年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について β-エンドルフィンでアンチエイジング？ こんにちは。 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロン”みなと”の勝又です。 皆さんは「β-エンドルフィン」という言葉を聞いたことがありますか？ 漫画「グラップラー刃牙」を […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 糖質は１日にどれくらい摂ってもいいの？ こんにちは。 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロン”みなと”の勝又です。 以前、糖化についての記事を書きましたが 今回は糖質の1日の摂取基準量について書いていきます。 […]
2019年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 糖化対策を始めてみました こんにちは。 横浜 青葉台の小顔矯正・疲労回復サロン”みなと”の勝又です。 最近、「自分の顔が老けてきた 」という 自覚があり、糖化対策を始めてみました。 糖化とは過剰 […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 骨とコリに関係？カルニマグイッチの話 こんにちは。 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロン”みなと”の勝又です。 今回は「カルシウム」と「マグネシウム」について書きます。 この2つ […]
2018年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 Work2-3710gu 健康について 美しく・正しい姿勢とは こんにちは！ 横浜 青葉台の小顔矯正・ドライヘッドスパ専門サロン”みなと”の仁藤れみです。 突然ですが、皆さん。 姿勢を綺麗にしてみて下さい！   […]
