頬骨が目立つのは側頭筋が原因？
横浜 青葉台の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロンみなとです。
「頬骨が横に出っ張って見える」
「昔より頬骨が目立つ気がする」
そんな方は側頭筋の硬さが関係しているかもしれません。
側頭筋は、こめかみ周辺から耳の上にある筋肉で噛む動作や頭皮の動きにも関わっています。
この筋肉が硬くなることで顔全体のバランスが崩れ、頬骨が強調されて見えることがあります。
今回は頬骨と側頭筋の関係について分かりやすく解説します。
側頭筋が硬くなると頬骨が目立つ？
側頭筋は頬まわりともつながりの深い筋肉です。
ここが硬くなることで、頬骨が目立ちやすくなることがあります。
・顔全体を引き上げるバランスが崩れる
側頭筋は頭皮や顔を上に引き上げる働きにも関係しています。
この筋肉が硬くなると柔軟性が低下し、頬まわりが下に引っ張られやすくなります。
その結果、頬骨が強調されて見えることがあります。
・食いしばりによって負担がかかる
側頭筋は食いしばりの影響を受けやすい筋肉でもあります。
無意識の噛み締めが続くことで筋肉が緊張し、顔全体が横に広がって見えやすくなることがあります。
・頭皮の動きが悪くなる
側頭筋が硬くなると、頭皮全体の動きも悪くなりやすいです。
その結果、顔まわりのバランスが崩れ、頬骨が以前より目立って見えることがあります。
頬骨＝骨格だけではない理由
頬骨が目立つと「骨格だから仕方ない」と思われることも多いです。
しかし実際には筋肉の緊張や姿勢、食いしばりなどが関係しているケースも少なくありません。
特に「以前より頬骨が気になるようになった」という場合は、骨格だけでなく筋肉バランスの変化が関係している可能性があります。
顔だけケアしても改善しにくい理由
頬骨が気になると、頬まわりを強く押したりマッサージする方も多いです。
しかし、原因が側頭筋や食いしばりにある場合、顔だけをケアしても根本的な改善にはつながりにくいです。
また、強い刺激によって逆に筋肉が緊張してしまうケースもあります。
頬骨改善に必要な考え方
頬骨を改善していくためには顔だけでなく頭皮や首、姿勢まで含めて見ていくことが大切です。
特に側頭筋は頭皮や咬筋、首ともつながりが深いため、体全体のバランスを整えていくことが重要になります。
当サロンでは、顔だけでなく頭皮や首・姿勢まで含めてアプローチを行っています。
根本から整えていくことで、変化が出やすく、さらに定着しやすくなります。
また、最初の5〜6回は7〜10日ほどのペースで施術を受けていただくことで、より安定した良い状態が定着しやすくなります。
まとめ
頬骨が目立って見える原因には、側頭筋の硬さが関係していることがあります。
骨格だけを見るのではなく、筋肉の緊張や姿勢まで含めて考えることが改善のポイントです。
頬骨が気になる方はぜひ1度ご相談ください(*^^)/
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